Ήξερες ότι | Άθληση, γυναίκα και κατάθλιψη!

Γνωρίζατε ότι, τα κορίτσια και οι γυναίκες που ασχολούνται με τον αθλητισμό έχουν υψηλότερα επίπεδα αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης, ενώ έχουν και χαμηλότερα επίπεδα κατάθλιψης.

Αυτό είναι ένα μόνο κομμάτι της πυραμίδας, από τα οφέλη για συμμετοχή στον αθλητισμό!